#45 - LUCIE LEREBOURG : Prédire la performance en course à pied

DISPONIBLE SUR TOUTES LES PLATEFORMES

LUCIE LEREBOURG : PREDIRE LA PERFORMANCE EN COURSE A PIED

Merci à DISTANCE de soutenir ON YOUR MARKS. Recorded For All Runners. 10% de Réuduction avec le code ONYOURMARKS10

Dans ce nouvel épisode d’On Your Marks, on part à la rencontre de Lucie Lerebourg, athlète et docteure en sciences du sport.

À la croisée de la piste et de la recherche, Lucie s’est intéressée à une question centrale en course à pied : comment progresse un coureur, et peut-on réellement prédire la performance ?

Pendant plusieurs années, elle a travaillé sur l’analyse des données de performance en demi-fond et en fond, en collaboration avec la Fédération Française d’Athlétisme. Chronos, trajectoires, progression, potentiel : son travail vise à mieux comprendre ce qui fait évoluer un athlète dans le temps, et comment ces informations peuvent aider entraîneurs et coureurs à mieux s’entraîner.

Mais Lucie n’est pas seulement chercheuse. Elle est aussi athlète, engagée sur la piste, avec une expérience concrète du terrain qui nourrit sa réflexion scientifique.

Dans cet épisode, Lucie revient sur :
– son parcours d’athlète et de chercheuse,
– les grands enseignements de sa thèse sur la prédiction de la performance,
– les limites de la data et ce qu’elle ne dit pas toujours,
– et sa vision de l’avenir de l’entraînement à l’ère des chiffres.

Un épisode clair, accessible et sans jargon, pour mieux comprendre ce que la science peut, et ne peut pas, apporter à la course à pied.